Считается, что супы очень полезны для организма. Но на деле некоторые из них могут вредить.
Диетолог Алексей Кабанов посоветовал не налегать на наваристые мясные бульоны. Дело в том, что они содержат пурины. В больших количествах эти вещества могут вызывать проблемы с почками и суставами.
Также мясные первые блюда содержат большое количество жирных кислот. Они способствуют ожирению и диабету, а еще провоцируют болезни сердечно-сосудистой системы. Более полезны для здоровья овощные, рыбные и куриные супы, отметил эксперт в беседе с порталом Pravda.
Источник фото: Фотобанк - unsplash.com
