Врач-терапевт Клинической больницы Святителя Луки Анна Наумова объяснила, почему не стоит есть на Новый год цитрусовые в больших количествах.
Мандарины опасны тем, что обычно их потребление не заканчивается на 2-3 штуках, а счёт идёт чуть ли не в килограммах. И переизбыток витамина С может отозваться у организма аллергической реакцией (сыпь). Если человек имеет аллергические реакции в анамнезе, особенно пищевые, то переедание мандаринов может вызвать обострение аллергических реакций.
Кроме того, не стоит забывать о том, что мандарины, как и все фрукты, в большом количестве содержат клетчатку – а её переизбыток в рационе, в свою очередь, может повлиять на нормальную работу кишечного тракта, вызвать боль в животе или даже нарушение стула.
Источник фото: Instagram
