Майя Плисецкая была выдающейся советской и российской балериной. Помимо грации и пластики, зрителей впечатляла уточненная фигура артистки. И ради нее танцовщица придерживалась весьма любопытной диеты.
Оказывается, Плисецкая не любила в чем-либо себя ограничивать. Так что питалась она далеко не одними яблоками и кефиром. В ее рационе особое место отводилось сосискам и селедке. Зачастую она ела их вприкуску с кружкой пенного. А еще любимица публики признавалась, что нет лучше еды, чем хлеб с маслом.
Секрет стройности Плисецкой заключался в двух вещах. Во-первых, это регулярные нагрузки. А во-вторых, способность не переедать. Звезда считала, что есть можно все, важно просто уметь вовремя остановиться.
«Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет. Человек "разъезжается" по сторонам, обленивается», — отмечала звезда в беседе с «Комсомольской правдой».
Автор: Айкин Андрей
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru, фотобанк - pixabay.com
