Вкуснейший гарнир из полезной крупы: полба с беконом сразит гостей наповал

Вкуснейший гарнир из полезной крупы: полба с беконом сразит гостей наповал
Стоит ввести крупу в свой ежедневный рацион

Если никогда не пробовали — самое время это исправить.

Это блюдо отлично сочетается с мясом и овощами, поэтому можете смело готовить его для большого застолья. В наше время полбу незаслуженно забыли. А ведь в прошлые века она была любимым и доступным яством.

Для гарнира с беконом и грибами вам потребуются:

  • полба — 250 г,
  • шампиньоны — 300 г,
  • бекон — 50 г,
  • репчатый лук — 1 шт.,
  • соль — по вкусу,
  • перец черный молотый — по вкусу.

Крупу промойте, замочите на один час, а затем слейте жидкость. Варите полбу на медленном огне в течение 30 минут. Грибы нарежьте небольшими брусочками, а лук и бекон — более мелкими. Обжаривайте бекон на сковородке до тех пор, пока из него не вытопится жир. Переложите хрустящие кусочки в тарелку.

На оставшемся жире обжарьте грибы с луком до румяной корочки, посолите и поперчите. Выложите в сковородку крупу. Тщательно перемешайте и готовьте на медленном огне еще 7 минут. В конце добавьте в блюдо бекон, советует «Лайфхакер».

Источник фото: legion-media.ru