На красной дорожке в честь своего фильма «Топ Ган: Мэверик» 59-летний Том Круз выглядит прекрасно. Многие отметили, что он едва ли изменился с выхода первой части франшизы в 1986 году.
Оказывается, в диете голливудской звезды есть лайфхаки, которые, по его мнению, помогают ему быть «на высоте».
Во-первых, Том Круз не ест жареное. Максимум, что может позволить себе актер — это гриль. Также диета Круза знаменита отсутствием углеводов.
Во-вторых, здоровые перекусы. При таком плотном графике, как у одного из самых востребованных актеров Голливуда, «перехватить на лету» — святое дело. Поэтому важно уследить за тем, что в рот попадает полезные вещи. У Тома Круза это в основном чернослив и орехи.
И напоследок: никакого сахара. Как известно, кожа быстро стареет, если не соблюдать это правило. Красавчик Том позволить себе этого не может, сообщает издание Eat this, not that!
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
