«Три дня максимум»: Мясников назвал самый эффективный способ лечения насморка

«Три дня максимум»: Мясников назвал самый эффективный способ лечения насморка
Капли для носа не лучшее средство для лечения насморка

Это не лекарства.

Весь день нос нормально дышит, а к вечеру или ночью его закладывает. Паниковать рано — такое периодически случается у всех из-за отечности носовых раковин.

«Поприседал, подтянулся, и нормально дышишь. Так что насморк лечат приседаниями», — поделился личным опытом врач Александр Мясников в программе «О самом главном».

Если заложнность появилась из-за простуды, то в ход идут капли для носа.

«Они прекрасно работают, но только потом вы без них не сможете. Три дня максимум, а лучше нисколько», — предупредил Мясников россиян о сосудосуживающих препаратах.

Лучшим лечением он считает закаливание и прогулки на свежем воздухе.

Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru