52-летняя телеведущая Лера Кудрявцева уже не первый год удивляет коллег и поклонников точеной фигурой. В отличие от многих других знаменитостей, она не проводит дни напролет в спортзалах. Оказалось, что звезда экрана вообще не поклонница спорта.
Стройность Кудрявцева поддерживает за счет питания. Теледива придерживается всего одного правила: есть как можно меньше, особенно вечером. Но все-таки в холодное время года ей труднее следовать этому постулату. Порой знаменитость даже балует себя выпечкой и вредными соусами.
«Чем теплее становится на улице, тем реже нам хочется слопать какую-нибудь булочку. Овощи, фрукты, рыба и белое куриное мясо — вот лучший летний рацион», — приводят слова Кудрявцевой на портале The Voice.
Автор: Айкин Андрей
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru, фотобанк - pixabay.com
