Предотвратить старение человеческого тела невозможно. Однако здоровый образ жизни и правильный рацион питания позволят отсрочить появление морщин и ухудшения общего состояния. Важно отказаться от вредного фаст-фуда и сладких газировок.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о напитке, на который стоит обратить внимание всем, но особенно пожилым людям. Он способен укрепить иммунитет и очистить организм от вредных примесей. Это позволит вывести лишнюю жидкость вместе со всеми отрицательными ферментами. Речь идет о зеленом чае.
Правда, чтобы получить всю пользу, необходимо выбирать только качественную заварку. Не стоит списывать со счетов правильный порядок приготовления напитка. Вода для чая не должна превышать температуры в 80 градусов, сообщает портал «Секрет фирмы».
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
