Согреет в холод и мороз: готовим витаминный чай из облепихи

Согреет в холод и мороз: готовим витаминный чай из облепихи
Облепиховый чай спасет от осенней простуды и хандры

Целебный напиток с витамином С укрепит иммунитет.

В период авитаминоза и вирусных заболеваний особенно важно поддерживать свой организм. Чай с облепихой незаменим осенью и зимой, ведь эта ягода — кладезь полезных веществ.

Приготовить напиток в домашних условиях очень легко.

Что вам понадобится:

  • облепиха — 250 г,
  • корень имбиря,
  • лимон — две дольки,
  • черный чай — 1 чайная ложка,
  • кипяток.

Отправляем свежие или размороженные ягоды облепихи в блендер. Получившееся пюре пропускаем через мелкое сито и помешиваем массу ложкой — так вы отделите шкурки и косточки.

Затем берете две дольки лимона и кладете в заварочный чайник. При желании можно добавить немного имбиря. Нарезаете корень соломкой и закидываете к лимону. Выливаете туда полученное облепиховое пюре и добавляете одну чайную ложку черного чая.

Нужно залить всё кипятком (80°C) и дать настояться чаю 5-10 минут.

Канал «Сам себе БАРМЕН! Рецепты коктейлей дома» рекомендует напиток с облепихой для профилактики болезней.

Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru