Сейчас многие стараются вести здоровый образ жизни. Занимаются спортом, соблюдают режим, отказываются от вредных привычек, заменяют калорийные продукты менее жирными, а вместо сахара используют подсластители. Но некоторые из этих модных привычек крайне опасны.
Так, использование подсластителей и сахарозаменителей не только совершенно бессмысленно, но может приводить к ряду проблем со здоровьем. Причем очень серьезных. Об этом порталу «Городовой» рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев:
«Во-первых, были исследования, которые демонстрировали риски канцерогенеза (развития рака. — Прим. ред) из-за сахарозаменителей.
Во-вторых, они не помогают избавиться от привычки к сладкому. В-третьих, некоторые из сахарозаменителей могут вызывать банальное нарушение работы кишечника либо вздутие».
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
