Пока в России все еще царствует нетипичная жара, люди с удовольствием употребляют мороженое, а также другие продукты прямиком из морозилки. Но кроме приятной прохлады они могут доставить и проблем.
Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, в каких случаях употребление холодных продуктов противопоказано.
Конечно, здоровые люди могут без последствий употреблять мороженое, напитки со льдом и т. д. А вот тем, кто страдает различными болезнями ЖКТ, часто употреблять такие продукты нельзя.
«Это, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Холодные продукты и напитки могут ухудшать течение этого заболевания», — говорит медик.
Также в зоне риска люди с желчекаменной болезнью или проблемами с желчным пузырем.
Частое употребление холодного при проблемах с пищеварением чревато вздутием и проблемами со стулом, объясняет эксперт.
Проблемы могут быть и иного характера, не связанного с пищеварительным трактом. Однако это довольно редкое расстройство.
«Холодная еда и напитки со льдом могут стать причиной так называемой холодовой головной боли. Но это достаточно индивидуальная реакция на употребление холодного», — сообщает диетолог в интервью радио Sputnik.
Обычно такая реакция организма характерна для людей, предрасположенных к головным болям.
Помимо прочего, из-за переохлаждения, вызванного чрезмерным употреблением холодного, можно банально простудиться. В целом медик рекомендует прислушиваться к собственному организму и его сигналам.
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
