Многие девушки жалуются на сухость кожи в межсезонье. Дерматолог Юлия Нагайцева объяснила в беседе с порталом «Городовой»: в таком случае стоит присмотреться к своему рациону питания.
По словам эксперта, в осенний период не стоит садиться на диету. Если вы все же решились похудеть, необходимо подпитывать организм дополнительными веществами. В том числе жирами.
«Многие исключают, не принимают, что то же самое сливочное масло и сало, это тоже полезные жиры, и они необходимы. Не зря на крайнем севере люди употребляют что? Сало.
Это жир, который не просто помогает согреваться, дает им определенное количество питательных веществ, но, в том числе, и сохраняет здоровье кожи», — разъяснила Нагайцева.
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
