Многие люди при первых признаках простуды начинают пить чай с лимоном. Распространено мнение, что такой напиток помогает бороться с инфекциями и вирусами не хуже медикаментов. Однако это заблуждение, рассказал порталу «Городовой» врач-диетолог Андрей Бобровский.
На самом деле витамин С, который содержится в цитрусовых фруктах, никакого влияния на течение заболевания не оказывает. Он может лишь немного убрать симптомы простуды.
«Слабость или головокружение — проявление этих симптомов лимон чуть-чуть может снизить, но к убиванию вируса или профилактике заражения витамин С не имеет отношения. Это самый настоящий миф», — объяснил медик.
Источник фото: Фотобанк - unsplash.com
