Многие заядлые парильщики считают, что баня будет неполноценной, если после выхода из парилки не облить себя ледяной водой.
Врач-кардиолог, гериатр, терапевт, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Юрий Серебрянский уверен, что такая шоковая для организма процедура хороша только для здоровых людей.
Он советует тем, у кого есть проблемы со здоровьем, после выхода из парной обтираться влажным полотенцем, пусть даже немножко прохладным, смоченным в холодной воде.
Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com