Многие хозяйки используют лук как украшение для блюд. Однако мало кто знает, что в зелени скрывается большое количество очень полезных витаминов.
Помощь при аллергии
По данным «Роскачества», в продукте содержится большое количество антиоксидантов, которые улучшают иммунную реакцию. Поэтому употребление его в пищу поможет легче перенести аллергические реакции, справиться с ринитом и астмой.
Продление молодости
Опять же все дело в антиоксидантах. Старение организма связано с повреждением клеток. И именно входящие в состав лука вещества способны побороть и отсрочить неприятные процессы.
Активация либидо
В народной медицине все сорта лука признаны одним из действенных способов улучшить потенцию у мужчин. Конечно, с помощью одной только зелени не обойтись, но калий в составе продукта точно благоприятно воздействует на организм.