Многим известно, что в перце есть вещества, ускоряющие метаболизм и расщепляющие жиры. Но мало кто знает, что эта жгучая приправа обладает и другими полезными качествами.
Перец чили оказывает благотворное действие на сердечно-сосудистую систему, нормализует давление и активизирует процессы мозга. Но действительно бесценное качество перца заключается в том, что любители чили реже болеют и живут дольше других.
«Употребление чили повышает устойчивость организма к стрессу, укрепляет иммунную систему. Кроме того, ученые считают, что чили помогает увеличить продолжительность жизни человека», — заявили эксперты Роспотребнадзора.
При этом специалисты отмечают, что польза от чили будет только в том случае, если соблюдать меру. А это не более 15 граммов в день.
Источник фото: legion-media.ru
