Во время простуды большинство людей традиционно пьют множество травяных и ягодно-фруктовых настоев. Ведь они не только восполняют потерю жидкости организмом, но и обладают выраженным антибактериальным действием.
Однако диетолог Нурия Дианова предупредила читателей «Городового», что не стоит употреблять такие напитки бездумно. Если не угадать со временем, то они принесут больше вреда, чем пользы.
«Многие во время болезни пьют чай с клюквой или с лимоном, едят апельсины. Считается, что это помогает справиться с недугом. Но делать это нужно либо на ранней, либо на поздней стадии простуды», — объяснила врач.
Дело в том, что примерно на второй–третий день болезни воспаление ротоглотки становится наиболее интенсивным. И употребление кислой жидкости только добавит проблем и без того пострадавшему горлу.
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
