В летнюю жару спелый сочный арбуз — незаменимое лакомство.
Он способен восполнить нехватку влаги в организме, а заодно сдерживает старение, увеличивает либидо, способствует поддержанию мужской силы и женской привлекательности, потому как улучшает функции внутренних органов и состояние кожи.
Арбуз следует есть при планировании беременности. Он полезен людям, подверженным стрессам и депрессиям, укрепляет нервную систему, дает дополнительную энергию.
В общем сплошная польза со всех сторон. Да к тому же еще и очень вкусный.
О чем не стоит забывать, поедая арбузы в сезон, так это о чувстве меры. Полосатая ягода может стать причиной желудочно-кишечных расстройств. И нитраты тут ни при чем.
Диарея является естественной реакцией на избыточное потребление клетчатки, которая обладает слабительным эффектом, предупреждает сайт Роскачество.
Источник фото: Pexels.com - фотограф: Rodion Kutsaiev
