Некоторые россияне уверены, что, как и любое мясо, курицу не стоит слишком часто употреблять в пищу. Ведь переизбыток белка может вызвать проблемы с сердцем и мочевым пузырем.
Врач-диетолог Елена Тихомирова в беседе с порталом «Гороводой» объяснила, действительно ли тушка оказывается настолько пагубное влияние на организм. Как выяснилось, люди годами заблуждались на этот счет.
«Курицу можно есть когда угодно, потому что курица — самый качественный и дешевый источник животного белка. К тому же у нее небольшая калорийность. Главное — адекватное количество», — пояснила эксперт.
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
