Некоторые лайфхаки из фильмов отлично работают и в реальной жизни. Например, метод героя Брюса Уиллиса из блокбастера «Крепкий орешек» помогает быстро расслабиться после долгого перелета.
Его можно использовать и тем, кто просто пришел домой с работы очень уставшим и измученным. Надо снять обувь и носки и босыми ступнями пройтись несколько раз по ковру или ковролину.
Во время ходьбы нужно обязательно сжимать пальцы ног. Такой необычный трюк великолепно помогает организму отвлечься от напряжения и сместить фокус внимания на приятное ощущение в пятках, рассказывает портал Novate.
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
