Весной часто хочется добавить в рацион чего-нибудь легкого. Желательно, чтобы приготовление блюда при этом заняло минимум времени. В таком случае на помощь придет рецепт этого салата с морской капустой. Он сытный, низкокалорийный и готовится за 5 минут. Даже отваривать ничего не придется.
Ингредиенты:
- морская капуста — 500 г,
- пекинская капуста — 400 г,
- консервированный зеленый горошек — 150 г,
- укроп — 4 пучка,
- лук — 1 шт.,
- масло растительное и соль по вкусу.
Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосочками, а лук — полукольцами. Зелень мелко порубите.
Смешайте все компоненты в салатнике, добавьте масло и специи, а затем еще раз хорошенько перемешайте, делится портал «Кулинары». Приятного аппетита!
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
