Сейчас очень сложно выбрать полезные продукты питания. Одни слишком жирные, другие слишком сладкие, третьи с консервантами или вредными добавками. Но нужно же что-то есть! Чаще всего россияне выбирают то, что доступно по цене и не требует долгой готовки.
Так, одними из самых популярных продуктов уже десятилетия остаются сосиски и вареная колбаса. Считается, что если употреблять их не слишком часто, то они не навредят. Однако врач-диетолог Евгений Арзамасцев заявил, что это опасное заблуждение.
«Сосиски и вареные колбасы содержат в себе элементы, которые нежелательны для нашего организма, поэтому в идеале от этих продуктов лучше отказаться.
Иначе могут возникать проблемы с давлением, с весом и с сахаром. А если уже есть подагра, повышенный холестерин, проблемы с сердцем, тогда эти продукты нужно полностью исключать», — объяснил эксперт порталу «Городовой».
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
