Многие сладкоежки успокаивают себя тем, что употребляют в пищу только коричневый сахар: якобы он сделан из сахарного тростника, поэтому полезнее белого. Но теледоктор Александр Мясников уверен, что вреден сахар «любого цвета», так как они имеют одинаковую калорийность.
«На самом деле хрен редьки не слаще. Все равно белая смерть, хоть и коричневая», — отметил Мясников.
Врач посоветовал ограничить употребление сахара или же совсем отказаться от этого продукта. Хотя и признался, что сделать это будет достаточно сложно, так как сахар есть практически в любых продуктах.
«Сахар есть везде. Он есть в молоке, в колбасе, в хлебе», — рассказал Мясников в эфире программы «О самом главном» на «России 1».
Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
